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🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟

這週幫又帥又可愛的陳洧、阿哲一起帶便當
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🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟

這週幫又帥又可愛的陳洧、阿哲一起帶便當

主菜天天換著吃
星期1⃣️
雞肉絲、炒白菜🥬
星期2⃣️
辣炒彩椒雞肉🐔
星期3⃣️
嫩煎雞塊🐔

配菜:
燙花椰菜🥦、紅菇炒皎白筍、蔥蛋、茶碗蒸、糙米飯、香蕉🍌、橘子🍊
(一個便當食材成本約八十元)

希望這樣的菜色,可以讓吃的開心😃

❤️下次只有一樣主菜唷^_^😊❤️

今天搞了四五個小時,我快瘋了😈

我是卡丁,我們下次見

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嗨,我是卡丁 喜歡健身、烹飪、教學、打LOL 自己做便當、控制飲食,希望能練出更好的體態 IG:https://www.instagram.com/carltim521/
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