🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟
這週幫又帥又可愛的陳洧、阿哲一起帶便當
主菜天天換著吃
星期1⃣️
雞肉絲、炒白菜🥬
星期2⃣️
辣炒彩椒雞肉🐔
星期3⃣️
嫩煎雞塊🐔
配菜:
燙花椰菜🥦、紅菇炒皎白筍、蔥蛋、茶碗蒸、糙米飯、香蕉🍌、橘子🍊
(一個便當食材成本約八十元)
希望這樣的菜色,可以讓吃的開心😃
❤️下次只有一樣主菜唷^_^😊❤️
今天搞了四五個小時,我快瘋了😈
我是卡丁,我們下次見
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